生长素对长高具有一定的促进作用，但身高的增长受多种因素影响，如遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1. 遗传：遗传因素在身高发育中起着重要作用，父母身高较高，子女通常有更大的长高潜力。 2. 营养：充足且均衡的营养是长高的基础，包括蛋白质、钙、维生素 D 等。 3. 睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，保证充足的睡眠有助于身高增长。 4. 运动：适当的运动，如跳绳、篮球等，可刺激骨骼生长。 5. 疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等会影响身高发育。 总之，生长素在一定条件下能促进长高，但不是唯一决定因素。要想达到理想身高，需要综合考虑多种因素，并保持良好的生活习惯。如果对身高有疑虑，建议及时到正规医院就诊，由专业医生进行评估和指导。

各方面的营养跟得上就自然会正常长高了.但孩子的身高和父母也是有关系的.

钙片啊，骨头汤之类的，

您好！还是有帮助的，但还是不适合用的，建议不要使用生长素，此药属于激素类药物，还是让孩子自然的生长比较好。只要是注意饮食及生活习惯即可的，平时您可以多做一些运动，吃一些钙片，祝您身体健康！