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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好，适当的用眼是保护眼睛的最好方法，盯着电脑的时间不要超过h，最好能每小时休息0分钟。在饮食上，注意饮食清淡，避免辛辣食物，多吃富含维生素A的食物，如中如动物肝脏、蛋、奶等；适当的进行体育锻炼也有助于放松眼睛。
2016-07-04 14:20
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好：经常面对电脑，眼干是比较常见的。一般主要是由于长期用眼眼部的营养消耗较大，加上屏幕光线的刺激所以导致营养的，大量消耗从而出现眼部干涩的表现，一般主要是维生素A的缺乏而酸奶西红柿中含量丰富，可以多补充的同时如果干痒较明显的话，建议可以使用滴眼液暂时缓解的。祝你健康！
2016-07-04 14:57
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回答3
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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眼睛干涩，可吃些中药明目地黄丸，杞菊地黄丸或者龙胆泻肝丸，平时就要注意用眼习惯，定时休息，看看远处的景物。补充维生素A，多吃胡萝卜、水果、海产品等。坚持做眼睛保健操。
2016-07-14 23:46
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