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陈燕 副主任医师
来宾市兴宾区人民医院
二级甲等
妇产科
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女人痛经一般可以分为两种，一种是胀痛，一种是冷痛，对于胀痛的话，从中医讲是一种气滞，那么平时要注意不要久坐，适当运动，促进气血的流通，如果是冷痛，那么平时要注意保暖，尤其是腹部的保暖，生冷食物少吃，可以多喝点生姜红糖红枣茶，有温中散寒的作用。
2018-07-21 13:18
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好，建议你在平时要注意保暖，一定不要让脚着凉。每次月经来之前四五天每天坚持喝两杯红糖水，坚持到月经来的第二天。相信有三四个月痛经就会缓解很多。痛经的病人除了寻求医生的诊治之外，平日的自我调理亦很重要，自我调理的原则在于改善体质、增加身体的抵抗力。针对这一点，必须在日常生活上注意要有规律的生活、适度的运动、均衡的营养、充足的睡眠以及愉悦的心情。
2016-06-27 14:37
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回答3
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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痛经的原因有很多的，但是宫寒痛经的女性还是占多数的，也就是说子宫的寒冷造成血凝不通，都淤积在那里所以肚子就会痛的，痛经的时候多喝点热水或者是红糖水或拥各=静=络=美=会舒缓很多，每天用热水泡泡脚，随时都要注意防寒....
2016-06-27 14:43
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