夜晚老出汗不一定是更年期导致的，可能由多种原因引起，如环境因素、疾病影响、药物副作用、内分泌失调以及精神心理因素等。 1.环境因素：室内温度过高、被子过厚等都可能导致夜间出汗。应注意调整室内温度，选择合适的被褥。 2.疾病影响：结核病、甲状腺功能亢进等疾病会引起多汗。结核病患者常有低热、乏力等症状，需抗结核治疗，如使用异烟肼、利福平、吡嗪酰胺等药物。甲亢患者代谢加快，易出汗，可使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物治疗。 3.药物副作用：某些降压药、退烧药可能导致出汗增多。如硝苯地平、对乙酰氨基酚等。若副作用明显，需在医生指导下调整用药。 4.内分泌失调：除更年期外，糖尿病患者血糖控制不佳时也可能多汗，要控制血糖，可使用二甲双胍、胰岛素等。 5.精神心理因素：焦虑、紧张等情绪可能导致夜间出汗。需调整心态，必要时寻求心理医生帮助。 总之，夜晚老出汗的原因较为复杂。如果频繁出现这种情况，建议及时就医，进行相关检查，如甲状腺功能检查、血糖检测等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。

您好！根据您的症状可以判断是更年期综合症。更年期综合症有：潮红、出汗、盗汗、失眠多梦、月经不调、乏力、记忆力下降等症状。平常要注意饮食起居规律、多锻炼身体、保持良好的心态，出现症状不要滥用药物，以免造成身体损害严重，权威专家建议女性更年期综合症，吃紫一大豆异黄酮来改善和彻底的治疗，对人体无伤害，是天然的营养品。希望能够帮助你，祝你早日康复！

看广告上就知道了，心烦，郁闷，急燥，失眠。反正如果女性年龄差不多，脾气又变坏的话，十有八九是更年期的。哈哈，静心广告。也是，从广告我们还是能学习到一些生活常识的。

您的情况倾向于更年期综合症，建议多到外面散心，平时注意锻炼身体，或者中药结合针灸和现代心理疏导综合进行治疗。

更年期饮食调节要注意以下几点：1、补充B族维生素：更年期妇女有时可出现神经、精神方面的症状，如情绪波动、记忆力减退、心慌失眠等，应多吃富含维生素B的食物，如番茄、洋葱、大蒜、莲藕、金针菜、黑木耳、红萝卜、苋菜、芹菜、菠菜及桃、杏、红枣等。糙米、土豆、豌豆、燕麦、麦片、玉米、小米、黄豆及其各种豆制品等杂粮也含有丰富的维生素B，特别是黄豆及其制品，还含丰富的弱性雌激素，可缓和更年期妇女因雌激素锐减而引起的症状。2、补充钙质：更年期妇女体内雌激素水平降低，容易发生骨质疏松，稍不注意，易发生缺钙、骨折等病变。因此，常食用含钙高的食品，如牛奶、豆腐、豆干、豆浆、豆花等黄豆制品，以及各种鱼类、海藻类食品等。这些食物不光补充钙质，缓解缺钙的烦恼，同时此类食物中还含有各种矿物质和微量元素，有利于缓解更年期烦躁易怒、骨质增生等症状。3、补充蛋白质：更年期妇女应摄取足够的蛋白质，避免机体出现负氮平衡影响健康。多食鱼，鱼含有各种优质蛋白，其钙、磷及维生素A、D、B1、B2等，肉结构松软、细嫩，容易消化吸收，适合更年期女性消化力逐渐减弱者食用。4、若有血压波动、颜面潮红等现象，可吃一些桑椹、莲子、红枣等宁心安神的食品。5、中医食疗方：祖国医学认为更年期所表现的症状，大多是因为肾气虚所致，可采取以下食疗：食物调养宜多食一些滋养肝肾、清虚火之品，如：1）枸杞甲鱼汤：枸杞子25g，甲鱼1只，做法，将甲鱼杀后去内脏、洗净，枸杞子放入甲鱼腹中，入锅加姜、葱等调料炖烂。喝汤、食肉、嚼枸杞子。2）合欢花粥：具有安神解郁功效，适用于更年期易怒忧郁、虚烦不安、健忘失眠、利水消肿等症。原料：合欢花(干品)30克，或鲜品50克，粳米50克，红糖适量。制作：将合欢花、粳米、红糖同放锅内加水500毫升，用文火煮至粥熟即可。用法：每晚睡前1小时空腹温热食用。3）核桃莲子粥；6、注意低盐、低脂、低糖饮食，少吃刺激性食物如辣椒、浓茶、咖啡等。