月经第一天晕倒且痛经，可能由贫血、低血糖、子宫腺肌病、子宫内膜异位症、精神紧张等因素引起。 1.贫血：经期失血过多可能导致贫血，使大脑供血不足而晕倒。平时应多吃含铁丰富的食物，如猪肝、菠菜等。 2.低血糖：经期身体能量消耗大，若未及时补充，易出现低血糖晕倒。建议随身携带糖果。 3.子宫腺肌病：子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层，会引起严重痛经和经量过多，可能导致晕倒。治疗可选择药物如达那唑、孕三烯酮等，必要时手术。 4.子宫内膜异位症：内膜组织出现在子宫体以外的部位，会引发剧烈痛经。常用药物有布洛芬、萘普生等止痛，也可用GnRH-a类药物。 5.精神紧张：过度紧张会加重痛经症状，甚至晕倒。要注意放松心情，适当运动。 总之，月经第一天晕倒且痛经可能由多种原因引起。若症状严重或频繁发生，应及时到正规医院妇科就诊，查明原因，对症治疗。

痛经的原因非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.而且一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除,缓解痛经的作用

勤快一些的呀，少说多做，然后多微笑吧，还是可以按照正常的行为习惯的呀，只是亲有一些方面是需要多注意的呀，态度好一些，诚恳一点的学习就可以的。

你好;痛经是很多女性都碰到的一个问题，有些人表现的比较轻微，有些人却表现得非常严重，说到底，主要是由于宫寒造成的经血不畅的原因，和你们以前在经期或者经期前后吃冰冷的东西，受冷，夏季贪凉等有非常大的关系。治疗痛经应该从保暖，暖宫方面入手。先治本，在痛经的时候，可以用热水袋热敷小腹，多喝红糖水，注意穿衣保暖等。在治本，去看中医大夫，开一些养阳气的药方，服用一段时间就会有很大的效果的。