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回答1
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许宗彦 主治医师
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内科
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练习芭蕾舞时可能出现的身体问题较多,如肌肉拉伤、关节损伤、足部问题、疲劳性骨折、脊柱侧弯等。 1.肌肉拉伤:芭蕾舞中的高强度动作容易导致肌肉过度拉伸或收缩,引起肌肉纤维撕裂,出现疼痛、肿胀和活动受限。 2.关节损伤:频繁的旋转、跳跃动作会给关节带来较大压力,可能导致膝关节、踝关节等关节的扭伤、滑膜炎或软骨损伤。 3.足部问题:长期踮脚尖可能引发拇外翻、足底筋膜炎、鸡眼等。 4.疲劳性骨折:反复的应力作用可能导致骨骼出现微小裂缝,常见于跖骨、胫骨等。 5.脊柱侧弯:不正确的姿势和动作可能影响脊柱正常生理曲度,造成脊柱侧弯。 总之,练习芭蕾舞时要注意正确的姿势和方法,做好热身和防护。一旦出现身体不适,应及时就医,避免病情加重。
2024-10-21 20:12
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回答2
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尹君 医师
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耳鼻喉科
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你好,生理上没什么大影响,穿的不多就行。那是跳芭蕾的需要,希望你学着适应,现在有好多男生喜欢穿连裤袜
2024-10-21 20:12
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回答3
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申兰阔 医师
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全科
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应该局面不太好处理,或是不知如何搭话一类的吧
2024-10-21 20:12
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回答4
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谷魁广 医师
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内科
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“Kegel”继双人瑜伽后的又一种流行性爱运动 美国人对性爱的追求总是孜孜不倦。继骨盆操、双人瑜伽之后,一种名为“Kegel”的性爱运动又流行起来。这种运动可以有效提高女性的性生活质量;对男性来说,则可以增强负责射精的肌肉群力量和强度,使其能自主控制射精。 就像健身房里的腰力锻炼,kegel也是为床上乐趣加分的练习。它有本事让器官感觉更敏锐,反应更激烈,享性达最高峰值。最妙的是,它还保持了私密性,这种练习可以随时随地进行,完全不为人知。
2024-10-22 13:06
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