水肿的产生可能与多种因素有关，如营养不良、心源性疾病、肾源性疾病、肝源性疾病、内分泌疾病等。 1.营养不良：长期营养不良，蛋白摄入不足，可导致血浆胶体渗透压降低，引起水肿。需改善饮食，增加优质蛋白摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类。 2.心源性疾病：常见的如心力衰竭，心脏泵血功能减弱，导致体循环淤血，引发水肿。治疗上常使用利尿剂，如呋塞米、氢氯噻嗪、螺内酯等，同时要针对心脏疾病进行治疗。 3.肾源性疾病：肾小球肾炎、肾病综合征等，肾脏滤过功能异常，水钠潴留。治疗包括控制血压、减少尿蛋白，药物如依那普利、缬沙坦等。 4.肝源性疾病：肝硬化时，肝脏合成蛋白能力下降，门脉高压，也会出现水肿。需要保肝治疗，补充白蛋白。 5.内分泌疾病：甲状腺功能减退时，代谢减慢，可出现黏液性水肿，需补充甲状腺素。 总之，出现水肿应及时就医，明确病因，采取针对性治疗措施。同时，要注意休息，避免久站久坐，低盐饮食。

我脚肿在七个月就开始了。。。少吃冰的就会不那么肿了

她的具体饮食是早上一杯牛奶，中午吃蔬菜沙拉或什么的总之要清淡饿了就吃黄瓜吃到七分饱千万不要太饿这样反而会更加会吃她胃口本来就小你可以适当增加一点但适当节食是必须且必要的也不要想着我会不会不营养啊什么的可以适当吃些综合维生素什么的偶尔可以吃点肉运动要适量减肥的时候身体比较虚不要过量运动