每次刷牙都出血可能由牙龈炎症、牙周疾病、全身性疾病、刷牙方式不当、缺乏维生素等因素引起。 1.牙龈炎症：牙龈发炎时，牙龈组织变得脆弱，容易出血。通常需要进行洁治，去除牙石和菌斑，并使用氯己定含漱液漱口。 2.牙周疾病：如牙周炎，会导致牙周支持组织受损，引起出血。除了洁治，可能还需进行龈下刮治和根面平整，必要时服用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素。 3.全身性疾病：像血小板减少性紫癜、白血病等，会影响凝血功能导致出血。需针对原发病进行治疗，如使用糖皮质激素等。 4.刷牙方式不当：用力过大或刷毛过硬会损伤牙龈。应选择软毛牙刷，采用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法。 5.缺乏维生素：维生素 C 缺乏可能导致牙龈出血。可适当多吃新鲜蔬果，必要时补充维生素 C 片。 刷牙出血不可忽视，应及时明确原因并采取相应措施。若出血情况持续不改善，建议到正规医院口腔科就诊。

我以前也是这样的，后来换了牙膏就好了，现在用黑人的牙膏

我就是这样，听说这个是运气牙周炎。具体我也不是很清楚

我也同样，偶尔那样，只要每天记得吃够水果就行啦，比如一个苹果、一小堆草莓、猕猴桃反正维生素C嘛。很快就没问题啦。看报纸上也是说那是因为维生素C缺乏的缘故，你可以试试，每天用水果补充足够的VC，大约一两天就见效。如果比较久还没见效，那你就看是不是别的缘故啦，比如有牙周炎什么的。