胎动的规律受多种因素影响，包括孕周、胎儿个体差异、孕妇体位、孕妇情绪以及孕妇的饮食等。 1.孕周：在孕早期，胎儿较小，胎动微弱且不规律。孕中期开始，胎动逐渐明显且频繁。到孕晚期，由于胎儿活动空间受限，胎动可能相对减少但仍有规律。 2.胎儿个体差异：有的胎儿活泼好动，胎动较多；有的相对安静，胎动较少，但都有自身的规律。 3.孕妇体位：孕妇仰卧时，子宫对腹主动脉的压迫可能导致胎儿供血减少，胎动会有所变化。侧卧位时，胎儿可能更舒适，胎动相对平稳。 4.孕妇情绪：孕妇紧张、焦虑时，体内激素变化可能影响胎儿，导致胎动异常。心情愉悦时，胎儿也可能更活跃。 5.孕妇饮食：孕妇进食后，血糖升高，胎儿获得更多能量，胎动可能会增加。 总之，孕妇应密切关注胎动规律，如有异常，及时就医检查。胎动是了解胎儿健康状况的重要指标之一。

胎动的规律不是指每天固定的时间，而是指怀孕满4个月后，即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动.胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危.

你好;一般满四个月会有胎动，正常的胎动每小时3-5次。建议您勤观察，如有异常及时去正规医院做相关检查，在医生的指导下对症治疗。h

胎儿晚上活动是比较频繁的。至于睡姿没必要非要怎么样！个人舒服最重要！

怀孕后3个月，胎儿初具人形，他(她)在羊水中像鱼儿一样自由游动。因为此时胎儿较小，羊水较多，虽然胎儿在活动，甚至活动辐度较大，但孕妇仍不会感觉到。到妊娠16周后，产妇相对有经验，可能就会感觉到胎动，而初产妇由于缺乏经验，往往要到18～20周时才能明显觉察到胎动，一直到分娩。胎动对孕妇很重要，可以了解胎儿活动情况以及羊水多少、供氧是否充足等，孕妇要注意发现胎动并掌握胎动规律。预防：胎儿的活动也有自己的规律。从早孕期到足月，一般早、中期妊娠，因为羊水相对较多，活动空间较大，因此胎动次数多，幅度大。妊娠晚期，羊水相对较少，胎儿大，活动范围受限而使胎动减少且幅度也小，但应在正常范围内。如果胎动次数明显减少甚至消失，则有胎儿缺氧的可能，胎动过于频繁也是胎儿缺氧的反应。胎儿在睡眠——觉醒周期，一般为20分钟，睡一会儿，活动一会儿，这也是胎动的规律。一天当中胎动也有变化，一般下午2—5点钟时，胎动最少；下午6—11点胎动最活跃次数最多；而早晨及上午胎动介于二者之间。解决方法：胎动是胎儿正常生理活动之一，它与胎儿肌肉张力、神经系统功能以及母体供氧有关。安静型胎儿胎动比较柔和，次数较少；兴奋型胎儿胎动动作大，次数多。胎儿受到外界刺激如声音、振动时，胎动也会增多；胎儿缺氧时胎动也会减少；如果胎动消失24—48小时后，胎儿即可死亡、胎心也随之消失。孕妇自己怎样检查胎动：孕妇取左侧位卧，每日分早、中、晚3次检查胎动、每次检查1小时，3次胎动次数相加乘4，即为12小时胎动次数。如果12小时胎动次数大于30次，表示胎儿正常，而小于30次则应到医院检查。孕妇也可以在每天同一时间数一次胎动，每次1小时，如果1小时胎动在3次以上，表示胎儿正常，小于3次则应请医生检查。注意，数胎动时一定要认真，并保持环境安静，不可做其他事，也不可周围有其他人说话。