宝贝六个月时，在营养、睡眠、运动、免疫、口腔等方面都有需要关注的地方。 1.营养：宝贝六个月开始添加辅食，要注意循序渐进，先从单一的谷物类如米粉开始，逐步添加蔬菜泥、水果泥、肉泥等。 2.睡眠：每天保证 14 - 16 小时的睡眠时间，创造安静舒适的睡眠环境。 3.运动：可以多让宝贝练习翻身、独坐，促进大运动发育。 4.免疫：按时接种疫苗，增强免疫力，预防各类疾病。 5.口腔：开始萌牙，可用干净的纱布轻轻擦拭牙龈。 总之，宝贝六个月是成长的关键时期，家长要密切关注宝贝的身体变化，如有异常，及时就医。

米粉，蛋黄，稀粥、菜泥、果泥、肉汤，每次只添加一个新的品种，从少到多的添加，添加辅食不能操之过及，要让宝宝肠道有一个适应的过程。

鸡蛋黄、稀粥、豆制代乳粉、菜泥、胡萝卜、果泥、肉汤

6个月的宝宝应该每天摄取定量的蔬菜、水果、肉类、谷物蛋白和奶制品。奶制品除了母乳或配方奶外，还可以给宝宝添加婴儿奶酪，对宝宝肠胃发育非常有好处。蔬菜可以和肉类、主食混合一起吃，用蒸的，然后用搅拌机打成泥，先不要添加任何盐分，但可以加一点点橄榄油，这样对宝宝排便也有好处。水果泥可以和婴儿奶酪一起吃，也可以把小饼干掰碎泡在一起给宝宝吃。如果宝宝之前还没有添加过辅食，建议先从蔬菜泥开始，因为蔬菜对宝宝好处很多，但味道没那么好，如果先添加水果之类的，宝宝就会不喜欢吃蔬菜了。