宝宝的胎动时间通常因人而异，一般在怀孕 16 至 20 周左右能感受到，但受孕妇腹壁厚度、胎儿活动强度、孕妇敏感度、羊水量以及胎儿发育情况等因素影响。 1. 孕妇腹壁厚度：如果孕妇腹壁较薄，可能在 16 周左右就能感觉到胎动；若腹壁较厚，感觉到胎动的时间可能会稍晚。 2. 胎儿活动强度：有些胎儿活动较为活跃有力，孕妇能较早感知；反之则较晚。 3. 孕妇敏感度：敏感度高的孕妇能较早察觉轻微胎动，敏感度低的可能感知较迟。 4. 羊水量：羊水量适中时，胎动更容易被感知；羊水过多或过少都会影响。 5. 胎儿发育情况：发育良好的胎儿可能胎动出现相对较早。 总之，孕妇不必过于紧张胎动时间，只要产检正常，稍早或稍晚感觉到胎动一般都属正常。若 24 周后仍未感觉到明显胎动，应及时就医检查。

第一次怀孕可能会在18～20周左右时，就能感觉到胎动。但是也因人而异。有的人感觉像小虫子蠕动，也有的人感觉像鱼儿游来游去或在吐泡泡。

是不是因为是第一次怀孕，所以有胎动而自己不知道是胎动呢？每个月不是要去医院常规检查的嘛，问问医生呢，而且很多妈妈的胎动是比较晚

你好！孕妇18-20周开始自感有胎动，夜间尤为明显。孕29周～38周为胎动最频繁时期，接近足月略为减少。

胎动是宝宝健康的指针，平均一天的正常胎动次数，由怀孕24周的200次，增加到32周的575次是最高峰，直到足月时，会减少至282次，不过一般孕妇是不会感觉到那么多的胎动。至于何时是胎动最活跃的时候？就是当妈妈吃完饭后，血糖升高，胎儿的心情愉快，心跳速率加快时的这段时间，而晚餐过后更是胎动最频繁的时候。胎儿的行为状态胎动指的是胎儿的主动性运动，呼吸、张嘴运动、翻滚运动等，如果是被动性的运动，像受到母亲咳嗽、呼吸等动作影响所产生的，就不算是胎动，不过，胎儿就如新生儿一般，大多处于睡眠状态。胎动可分为睡眠和清醒两个时期。睡眠时：又可分为安静睡眠期和活动睡眠期。●安静睡眠期：利用超音波即可观察得到，胎儿处于完全睡眠的状态，对于外界的刺激或声音，都没有明显的反应，因为不容易被吵醒，此时几乎没有胎动产生。●活动睡眠期：有各种不自主的运动，如手脚运动、翻滚等，宝宝的心跳也会有加速的现象，容易感受到外来的刺激。如果此时，准妈咪稍微变换一下姿势，宝宝就可能会被惊动而醒来。清醒时：胎儿全身性和各部位的运动，例如：肢体运动、脊椎屈伸运动、翻滚运动、呼吸运动、快速眼睑运动等。胎动异常之因1.胎盘功能不佳：造成胎盘供给胎儿的氧气不足，胎动会减缓。2.脐带绕颈：由于胎儿可以在羊水内自由地活动，发生脐带缠绕住颈部的情况，虽然脐带绕颈很常见，但如果缠绕得太紧就会造成宝宝缺氧，胎动减少，甚至死亡。3.胎盘剥离：通常会造成妈妈剧烈的腹痛、大量阴道出血和宝宝心跳减速，通常较容易发生在有高血压病史，或腹部曾遭外力撞击的孕妇；因此若孕妇在剧烈的运动后，发现胎动有突然静止的情形，就要注意了，可能有立即的危险，应尽速就医，以确保宝宝的安全。4.孕妇发烧：轻微的发烧，胎儿因为有羊水的中介和缓冲，并不会受到太大的影响，但如果孕妇的体温持续超过摄氏38度以上，孕妇身体周边血流量增加，但子宫和胎盘的血流量减少，宝宝也会变得少动。5.孕妇吸烟或服用镇定剂：将会导致宝宝活动力减低、早产儿、宝宝体重过轻，应在怀孕前戒除不良习惯。当胎动减缓该如何处理？胎儿在孕妇肚子里的活动，可以看得出他的健康程度，但每一位妈妈有个别差异，每一胎的情况也不一样。有的宝宝活动力旺盛，把妈妈的肚子当运动场；有的宝宝则是偶尔才踢一下。虽然胎动是反映胎儿活力的讯号，但也不要太过在意，有些紧张型的准妈妈只要一个小时感觉不到胎头，就担心害怕胎儿是否出了问题，这样只会加重心理压力，徒增烦恼而已。所以，当准妈妈感觉到胎动减少时，应该安静下来不要慌张，先停止正在走动或忙碌的状态，休息一下后，再观察胎儿的活动。如果发现胎动真的减少，甚至是停止了，就应该尽快地找医师做进一步检查。测量胎动DIY现代医学可以利用先进的科技仪器，测得胎儿的健康与活动状况，但是花费较贵又费时，其实孕妇也可以自行测量、纪录胎动次数，不但简单而且便利。1.每日找空闲时间测量胎动次数：孕妇自怀孕的第28周起，每天找空闲时间(建议晚餐后，因为此时胎动较频繁)，采左侧卧或**姿势，记录10次胎动所需的时间；若小于120分钟，表示胎动次数没有异常，但如果没有感觉到胎动，或10次胎动的所需时间大于2小时，应该尽快地找医师做进一步的检查。2.计算固定时间内的胎动次数：准妈妈每天分别在早上、中午、晚上各利用一个小时的时间测量胎动，若平均每小时少于3次，表示可能异常。3.白天测量胎动次数：是最简单的方法，即准妈妈在白天测得10次胎动，就可以安心了。不舒服时，你可以这样做…运动技能：如果你觉得宝宝压迫到你的横膈膜或其它器官，让你呼吸困难的话，你可以做手臂伸展的运动。1.深深地吸一口气，慢慢地将一只手臂举高到头上。2.深深地吐气，慢慢地将手臂放下。3.重复做几次。此运动可以减轻呼吸困难的痛苦，和消化不良的现象，也可以使胎儿移动到一个令你比较舒服的位置，并消除紧张和疲劳，增强体力。按摩：如果因为胎儿的活动太活跃，使你晚上睡不着觉，不妨换个姿势，但如果还是没有用的话，那么可以请老公帮你做腹部按摩。