宝宝长牙期间，饮食至关重要。适宜吃的食物包括富含钙的食物、质地较软的食物、富含维生素的食物、磨牙食物以及容易消化的食物等。 1.富含钙的食物：钙能促进牙齿的生长和坚固，如乳制品（牛奶、酸奶、奶酪）、豆制品（豆腐、豆浆）、绿叶蔬菜（菠菜、小白菜）。 2.质地较软的食物：这类食物不会损伤牙龈，像蒸南瓜、香蕉泥、苹果泥等。 3.富含维生素的食物：维生素有助于维持牙龈健康，比如橙子、草莓、猕猴桃等水果。 4.磨牙食物：能帮助缓解长牙不适，如磨牙饼干、胡萝卜条等。 5.容易消化的食物：宝宝长牙时消化功能可能较弱，易消化的食物如米粥、面条等是不错的选择。 总之，宝宝长牙期间的饮食要多样化，保证营养均衡，以促进牙齿健康生长。同时，家长要注意观察宝宝的进食情况，如有异常应及时咨询医生。

我们5个月就长了两颗也没特别加什么补钙是必须的我们过了百天开始加蛋黄，4个月开始加米粉的混合喂养

正常吃就可以了，没必要催牙的

因为长牙的关系而喜欢乱咬东西，所以这时期妈妈可新添加供应蛋白质的蛋豆鱼肉类及稀饭、面条、吐司面包、馒头等五谷根茎类食物。在食物质地上，可视宝宝的发育状况，由流质(汤汁)或半流质(糊状)转换成半固体(泥状)或固体。