你好!女性在行经前后或经期,出现下腹及腰骶部疼痛,严重者腹痛剧烈,面色苍白,手足冰冷,甚至昏厥,称为“痛经”,亦称“行经腹痛”.痛经常持续数小时或l—2天,一般经血畅流后,腹痛缓解.本病以青年妇女较为常见,是妇女常见病之一,饮食疗法能起到较好的防治作用.痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主.应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宫,输卵管收缩,从而诱发或加重痛经.月经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒,生葱,生蒜,胡椒,烈性酒等.此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜,食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用.痛经者无论在经前或经后,都应保持大便通畅.尽可能多吃些蜂蜜,香蕉,芹菜,白薯等.因便秘可诱发痛经和增加疼痛感.有人认为,痛经病人适量饮点酒能通经活络,扩张血管,使平滑肌松弛,对痛经的预防和治疗有作用.如经血量不多可适量地饮些葡萄酒,能缓解症状,在一定程度上还能起到治疗作用.葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用.情绪抑郁引起痛经者适当喝点儿葡萄酒,能够起到舒畅情绪,疏肝解闷的作用,使气机和利.另外,葡萄酒味辛甘性温,辛能散能行,对寒湿凝滞的痛经症,可以散寒祛湿,活血通经;甘温能补能缓,对气血虚弱而致的痛经,又能起到温阳补血,缓急止痛的效果.痛经患者平时饮食应多样化,不可偏食,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜,洋兰根,香菜,胡萝卜,橘子,佛手,生姜等.身体虚弱,气血不足者,宜常吃补气,补血,补肝肾的食物,如鸡,鸭,鱼,鸡蛋,牛奶,动物肝肾,鱼类,豆类等.如果通过上述调养没有效果.还是去正规的中医院.确诊后用中药治疗,请放心~

排卵日是在下次月经前的14天,卵子排出后可存活1～2天,精子在女性生殖道里可存活2～3天,受精能力多在排卵后的24小时之内,超过2～3天精子即失去与卵子结合的能力.但是研究表明人在兴奋的情况下是有可能排卵的.所以不好确定,如果是这样的话,建议你做超声检查确定胎儿的大小比较准确.

根据你的情况是需要按照末次月经来算的.根据你的情况应该是根据7月13号算的,因为有的人是会在怀孕后再来一次月经,但是量都是比以前的少的.建议你在怀孕期间注意营养,要补充钙,铁等身体所需要的微量元素等.要定期产检.

你好,怀孕的日期一般按照末次月经来潮的那一天开始算起,也是说,你的情况是7月29日开始算预产期,真正的孩子大小,可以通过B超测算.你的月经不规律,如果打算生下这个孩子就要考虑补充营养,如果不想要了,可以去妇科做B超,选择人流方式.

你好！这个日期并不决定生男生女的。我在一网站上看到，如果想生男的话就多吃碱性的食物，比如牛肉。如果想生女的话，那就多吃酸的食物，酸的食物可不少呢。亲可以试试。祝亲好孕！