感觉浑身没劲可能由多种原因引起，如睡眠不足、营养不良、缺乏运动、疾病影响、心理因素等。 1. 睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时间短，会导致身体和大脑得不到充分休息，从而出现浑身没劲。应调整作息，保证每天 7 - 8 小时的充足睡眠。 2. 营养不良：饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，身体能量供应不足，易感到乏力。要注意饮食多样化，多吃富含营养的食物，如瘦肉、蛋类、蔬菜和水果。 3. 缺乏运动：长期久坐不动，身体机能下降，血液循环不畅，也会使人浑身没劲。适当增加运动量，如散步、慢跑、瑜伽等。 4. 疾病影响：某些疾病如贫血、甲状腺功能减退、糖尿病等，会影响身体的正常代谢和功能，导致乏力。需及时就医，进行相关检查，明确诊断后对症治疗。例如贫血可补充铁剂、维生素 B12 等；甲状腺功能减退可服用左甲状腺素钠片。 5. 心理因素：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响身体的感受。要学会调节情绪，保持良好的心态。 总之，浑身没劲可能是多种因素共同作用的结果。如果这种情况持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便采取有效的治疗措施。

您好，作为女性来讲,一般都或多或少的在月经前后会出现腹痛,腰痛等症状,这就叫痛经.痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素导致子宫剧烈收缩引起的.但一些妇科疾病,如：子宫内膜异位症,子宫腺肌症,子宫肌瘤,以及盆腔炎等,也可以加重痛经的症状.因此需要到医院检查确诊,然后再考虑治疗问题。祝您健康

熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降。同时也感冒、胃肠感染、过敏原等等。吃一些花生米、杏仁、腰果、胡桃等干果类食品，它们含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素E、钙和铁等矿物质以及植物油，而胆固醇的含量很低，对恢复体能有特殊的功效。

如果有这样的情况，亲最好是及时的补钙，孕期的时候钙会需求的很大的，所以一定要坚持补钙才会缓解的。注意休息，保持好的心情也是很重要的。

在刚刚睡醒觉的时候，浑身没有力气，不愿意动，不象白天经常活动时候那样愿意动.为什么人刚睡醒时浑身没劲？人的身体里有一样东西，叫中枢神经，人有没有精神，有没有劲是靠它来管的.中枢神经兴奋的时候，人就有精神，中枢神经受到抑制的时候，人就没有精神.中枢神经兴奋的时候肌肉能够活动，人就有力气，而中枢神经受到抑制的时候，肌肉活动受到限制，人就没力气了.人的肌肉的活动是受中枢神经支配的，在睡觉的时候，中枢神经处在抑制状态，它抑制程度越深，肌肉也就越放松.当我们睡一觉醒来时，中枢神经的抑制刚刚过去，还没开始活动，全身的肌肉还在放松状态.肌肉不活动，人就没有力量，所以就觉得浑身没劲.你晚上睡得越香，早晨起来浑身没劲表现得越明显.所以反过来说，浑身没劲正是晚上睡觉睡得香的表现.