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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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怀孕 16 周时，需要注意饮食营养、产检安排、身体变化、胎儿发育以及日常活动等方面。 1. 饮食营养：保证摄入足够的蛋白质、钙、铁等营养素，多吃瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品、豆制品和新鲜蔬果。例如，瘦肉富含优质蛋白质，有助于胎儿组织生长；奶制品是钙的良好来源，利于胎儿骨骼发育。 2. 产检安排：按时进行唐筛等检查，了解胎儿是否存在染色体异常。 3. 身体变化：可能会出现腹部增大、腰酸背痛等，要注意休息，避免长时间站立或坐着。 4. 胎儿发育：胎儿开始有明显的胎动，可通过胎动监测胎儿状况。 5. 日常活动：适度运动，如散步，但要避免剧烈运动和重体力劳动。 总之，怀孕 16 周是孕期的一个重要阶段，孕妇要密切关注自身和胎儿的情况，保持良好的生活习惯和心态，如有异常及时就医。
2024-10-21 20:04
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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亲，应该是假性宫缩哈，要注意哦祝亲好孕
2024-10-21 20:04
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回答3
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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这种那个情况很正常的，宝宝开始慢慢打起来了，自己的肚子也开始撑开来了，所以会这样的，妈咪放心。祝健康顺利！
2024-10-21 20:31
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