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身体发育长得小该如何改善

长得小怎么办

  • 回答1

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    身体长得小可能由遗传、营养、睡眠、运动、疾病等因素导致。需要综合考虑,采取相应措施。 1.遗传:遗传因素在身高发育中起重要作用。如果父母身高较矮,孩子可能会受到一定影响,但通过后天努力仍可改善。 2.营养:缺乏蛋白质、钙、维生素等营养物质会影响生长发育。要保证饮食均衡,多摄入牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等。 3.睡眠:生长激素在睡眠中分泌旺盛。保证充足且高质量的睡眠,有利于身体发育,建议每天睡足 8 小时。 4.运动:适当的运动,如篮球、跳绳、游泳等,能刺激骨骼生长。 5.疾病:某些疾病如甲状腺功能减退、生长激素缺乏症等也会导致身材矮小。需及时就医诊断,对症治疗。 总之,发现身体长得小应及时查找原因,采取针对性措施。必要时前往正规医院,在医生的指导下进行干预。

    2024-10-21 18:47
  • 回答2

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    没关系的,不用担心太多。不过要想宝宝长得快,要注意多让他喝多点水,保证充足的睡眠,因为宝宝在熟睡时是生长发育最快的暑假,如果想宝宝开皮开得快,可以喂他喝米粉加奶。

    2024-10-21 18:47
  • 回答3

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    我家的现在就18斤了不过我感觉跟我吃的东西没有多大的关系啊我是纯母乳喂养的我经常就一天吃两顿饭啊零食也不怎么爱吃了

    2024-10-21 18:47
  • 回答4

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    每个人都有自己的不足,合理的看待,放开缺点,多发挥优势,一样开心。

    2024-10-21 18:47
  • 回答5

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    是不是你的奶水的问题呀,我听婆婆说有的人的奶是灰奶,虽然孩子吃得也很多,但是孩子不爱长,我分析她说的灰奶就是蛋白质什么的含的多,但是脂肪含量少。宝宝现在还在正常范围内吧,那就不用担心,也可以考虑加点辅食吧?

    2024-10-22 06:58
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刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:冠心病介入治疗术、心律失常射频消融术、永 久性心脏起搏器安置术、先天性心脏病介入封堵术、肥厚型梗阻性心肌病的化学消融术、先天性肺动脉瓣狭窄球囊扩张术、高位硬膜外去交感神经阻滞术。

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李勇

李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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李邦良 / 主治医师

擅长:慢性呼吸系统疾病、支气管哮喘、支气管炎、气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、尘肺、矽肺、慢阻肺、肺间质纤维化、间质性肺疾病等。

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