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回答1
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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孩子不睡觉可能由多种因素导致,如环境不适、睡前兴奋、身体不适、饮食问题、缺乏安全感等。 1.环境不适:孩子的睡眠环境过于嘈杂、温度过高或过低、光线过强等,都可能影响睡眠。应保持卧室安静、温度适宜、光线柔和。 2.睡前兴奋:睡前进行剧烈运动或观看刺激性的电视节目、玩电子游戏等,会使孩子大脑处于兴奋状态。家长要控制孩子睡前的活动。 3.身体不适:孩子可能因生病,如感冒、发烧、肠胃不适等感到不舒服而难以入睡。需及时就医治疗。 4.饮食问题:晚餐过饱或过饥,或睡前吃了不易消化的食物,可能导致孩子睡眠不佳。要注意合理安排饮食。 5.缺乏安全感:孩子在陌生环境或与父母分离时,可能缺乏安全感而难以入睡。家长要给予足够的陪伴和安抚。 孩子不睡觉的原因较为复杂,家长需要仔细观察孩子的情况,找到具体原因并采取相应措施。如果孩子长期睡眠不好,建议及时到正规医院就诊,寻求专业帮助。
2024-10-21 19:10
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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孩子的情况有可能是由于生物钟紊乱导致不睡觉的,还有可能是身体缺钙导致的需要让孩子在白天的时候不要睡觉,注意给孩子补钙比如服用葡萄糖酸钙口服液还有多晒太阳应该会好转的,孩子多大了
2024-10-21 19:10
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回答3
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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您好,看了您的症状,个人建议您口服谷维素和安神补心丸调理平时以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜,生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
2024-10-21 19:10
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回答4
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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我家宝贝也这样,因为白天有睡午觉应该不会影响孩子的。
2024-10-21 19:10
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回答5
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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1元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。2、太热、太冷3、太干燥,有鼻屎4、睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。5、注意肛门外有无蛲虫。6、积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。先到医院化验下微量元素。。。。。。。。。。
2024-10-22 04:20
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