长期对着电脑工作导致眼睛疼，可能是用眼过度、干眼症、结膜炎、角膜炎、青光眼等原因引起。应注意休息、合理用眼、保持眼部清洁、使用眼药水等。 1.用眼过度：长时间盯着电脑屏幕，眼睛肌肉持续紧张，易导致疲劳疼痛。建议每工作 1 小时，休息 10 - 15 分钟，眺望远方或闭目养神。 2.干眼症：泪液分泌不足或蒸发过快，眼睛缺乏滋润。可使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等。 3.结膜炎：细菌、病毒感染或过敏等可引发。除了注意眼部卫生，还可根据病因使用抗生素滴眼液（如左氧氟沙星滴眼液）、抗病毒滴眼液（如阿昔洛韦滴眼液）或抗过敏滴眼液（如色甘酸钠滴眼液）。 4.角膜炎：多由感染、外伤等引起。需要明确病因，针对性治疗，常用药物有更昔洛韦滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 5.青光眼：眼压升高所致。要及时就医，可能需要使用降眼压药物，如毛果芸香碱滴眼液、噻吗洛尔滴眼液等。 总之，长期对着电脑工作出现眼睛疼，要引起重视，及时调整用眼习惯。若症状持续不缓解或加重，应尽快到正规医院眼科就诊，明确病因，进行针对性治疗。

可以滴点眼药水，缓解眼睛疲劳是很很管用的啊，我也是这样啊@

不要长时间对电脑。适当时候要休息休息。工作再忙也要休息的

用一段时间电脑，都要起来走走，可以闭眼休息下

1、短期使用小牛血清去蛋白眼用凝胶、潇莱威滴眼液点眼，对症治疗。2、注意眼部卫生，勤洗手，不要用手揉眼。3、注意良好的用眼习惯。不要熬夜，不要长时间近距离用眼，一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟，远眺放松。