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小儿入睡困难且学校午睡基本不睡怎么办

婴幼儿

小儿入睡很困难,在学校里午睡基本上都不睡

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    小儿入睡困难且在学校午睡基本不睡,可能由环境不适、心理因素、睡眠习惯不佳、疾病影响、饮食不当等原因造成。 1. 环境不适:学校的午睡环境可能不够安静、舒适,温度、光线不合适,影响孩子入睡。家长和老师可以共同改善环境,如调整室温、拉上窗帘等。 2. 心理因素:孩子在学校可能有紧张、焦虑等情绪,如学习压力、与同学的关系等。家长和老师要关注孩子的心理状态,及时沟通和疏导。 3. 睡眠习惯不佳:平时在家没有规律的睡眠时间和良好的睡前习惯。应培养孩子规律作息,睡前避免剧烈运动和使用电子设备。 4. 疾病影响:如缺钙、消化不良等。缺钙可适当补充钙剂,如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒等;消化不良可使用健胃消食片、双歧杆菌四联活菌片等药物。 5. 饮食不当:睡前吃过多或过少,或食用刺激性食物。要调整饮食,睡前 2 小时避免进食,保证营养均衡。 孩子入睡困难需要综合考虑多方面因素,家长和老师要密切关注孩子的情况,必要时可带孩子到医院就诊,明确原因,采取相应措施。

    2024-10-21 19:58
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    亲希望投上我的一票吧!谢咯!希望我的回答另你满意。

    2024-10-21 19:58
  • 回答2追问

    追问是开放提问,不一定是原来医师回答

  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    考虑和缺钙有关系,需要多晒太阳,另外可以服用小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液治疗.严重时需要注射维生素D3注射液.需要积极治疗,避免影响钙的吸收,祝宝宝健康成长.

    2024-10-22 03:08
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