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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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有助于孩子长高的运动有跳绳、篮球、游泳、羽毛球、摸高跳等。 1.跳绳：跳绳是一种简单有效的有氧运动，可以刺激下肢骨骼生长，增强心肺功能。 2.篮球：打篮球时的跳跃、投篮等动作，能促进全身骨骼发育，提高身体协调性。 3.游泳：游泳可以拉伸全身肌肉和关节，锻炼心肺功能，对脊柱发育也有益处。 4.羽毛球：在打羽毛球的过程中，孩子需要不断跳跃、移动，有助于长高。 5.摸高跳：通过向上跳跃触摸高处的目标，能充分刺激下肢骨骼，促进生长激素分泌。 总之，让孩子坚持进行这些运动，同时保证充足的睡眠和均衡的营养，有助于孩子更好地长高。但要注意运动适度，避免受伤。
2024-10-21 20:09
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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跳远、摸高、引体向上等运动有助于长高。只是要坚持，养成习惯，才能有效。
2024-10-21 20:09
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回答3
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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多运动，多喝牛奶，打篮球也是不错的主意哦。
2024-10-21 20:09
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回答4
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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篮球在一定程度上可以提高！
2024-10-22 12:45
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