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王庆松 医师
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整天对着电脑对健康有一定影响,包括视力问题、颈部和腰部不适、心理压力、辐射影响以及睡眠障碍等。 1. 视力问题:长时间盯着电脑屏幕,容易导致眼睛疲劳、干涩、视力下降,甚至引发近视、干眼症等。 2. 颈部和腰部不适:坐姿不当且长时间保持,会使颈部和腰部肌肉紧张,引发颈椎病、腰椎间盘突出等。 3. 心理压力:工作或娱乐时的紧张和焦虑,可能导致心理压力增加,出现烦躁、抑郁等情绪。 4. 辐射影响:电脑产生的电磁辐射可能对皮肤和身体机能产生一定不良作用。 5. 睡眠障碍:过度使用电脑,打乱生物钟,影响睡眠质量,导致入睡困难、多梦易醒。 总之,为减少整天对着电脑带来的不良影响,应注意保持正确坐姿,定时休息,适当活动身体,合理安排使用时间,并保持良好心态。
2024-10-21 19:44
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史东岳
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不可以,这个肯定是有辐射的,对孩子不好的,包括看电视,书上也有说,不建议两岁前的宝宝看电视的。
2024-10-22 11:54
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什么是电脑病? 电脑病又叫视频显示终端综合征,是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症:头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内,操作1小时以上应休息10分钟。此外,还应经常活动腕部,颈部等,这些部位的肌肉应保持自然松弛,腰部应紧贴椅子靠背。 查看全文»