要宝宝前的准备工作涉及多个方面，包括身体检查、调整生活方式、补充营养、保持良好心态、提前了解孕育知识等。 1.身体检查：夫妻双方都应进行全面的体检，如血常规、尿常规、肝功能、肾功能、甲状腺功能、妇科检查、男科检查等，排查潜在疾病。 2.调整生活方式：规律作息，避免熬夜；戒烟戒酒；适度运动，增强体质。 3.补充营养：提前三个月开始补充叶酸，女性还可适当补充铁、钙等营养素。 4.保持良好心态：减轻工作压力，避免焦虑、紧张，以平和的心态备孕。 5.提前了解孕育知识：学习孕期保健、分娩过程、新生儿护理等方面的知识。 做好要宝宝前的准备工作，有助于提高受孕几率，保障母婴健康，为迎接新生命创造良好条件。

你好这位朋友，从优生优育的角度考虑，双方都应该戒烟戒酒，合理的搭配饮食，保证规律的作息时间，适当的进行一些户外运动，以便增强自身的抵抗力和免疫力。女方应该怀孕前三个月开始，每天坚持吃一粒叶酸片，一直吃到怀孕满三个月结束，这样就可以有效地预防胎儿出现某些先天畸形或者是生理缺陷等情况。

您好：流产次数越多对身体损伤越大，每次流产刮宫都会使子宫内膜变薄，还会引起盆腔的炎症，输卵管阻塞等，甚至会导致不孕，而短期内反复流产对子宫的损伤更大。您可以到医院做系列的孕前检查来明确。

检查宝宝身上有没有什么异常异样的地方是不是哪里不舒服多察看宝宝的身体情况，或者是白天受到惊吓或者是见到生人之类的都会引起宝宝夜晚哭的

病情分析：要宝宝前的准备非常重要，具体地说，首先应准备好做健康妈咪的身体，比如每天早上喝豆浆，每天一粒VE和叶酸，一日三餐要吃好，多吃新鲜水果，注意锻炼身体。另外要准备防辐射服+软平底鞋+体温计（每日测量基础体温）。现在社会，孕妇最担心又最难防范的可能就是电磁辐射了，几乎所有发光的东西都有辐射。根据调研结果：孕妇每周在电脑前的工作20个小时以上，流产率增加80%更主要的是电磁波辐射对胎儿的生长发育影响更大。1-3个月，胚胎期，可能造成肢体畸形。4-5个月，形成期，可能引起胎儿智力不全，造成痴呆。6-10个月，成长期，可能造成胎儿免疫能力低下，出生后抵抗力差，体质弱。因此，在要宝宝前要高度警惕电磁波辐射对孕妇和胎儿的危害。生活调理：