学习时精力不集中可能由多种因素导致，如睡眠不足、压力过大、营养不良、环境干扰、缺乏兴趣等。 1. 睡眠不足：充足的睡眠对于保持大脑的清醒和集中注意力至关重要。长期睡眠不足会影响大脑的功能，导致注意力难以集中。 2. 压力过大：学习压力过大会使人产生焦虑情绪，从而影响注意力。应学会合理安排学习任务，适当放松。 3. 营养不良：某些维生素和矿物质的缺乏，如维生素 B 族、铁、锌等，可能影响神经系统的正常功能，导致精力不集中。 4. 环境干扰：嘈杂、混乱的学习环境容易分散注意力。创造一个安静、整洁、舒适的学习空间有助于提高专注力。 5. 缺乏兴趣：对学习内容缺乏兴趣会降低积极性和注意力。尝试找到学习的乐趣和意义，或者采用不同的学习方法。 总之，要解决学习时精力不集中的问题，需要综合考虑多方面的因素，并采取相应的措施。如果问题持续存在且严重影响学习和生活，建议及时咨询医生。

　　汗液是由汗腺分泌的，汗腺的分泌功能则受交感神经所支配，由此人在紧张、惊吓或恐怖时，常常会出现“一身冷汗”。幼儿的新陈代谢比较旺盛，因此出汗往往比成人多一些。有些幼儿吃饭不多，体型瘦弱，平时好动(属于交感神经亢进类型〉，入睡后就容易引起出汗过多。患佝偻病的孩子，由于血钙有降低趋势，剌激了交感神经，所以也常常伴有多汗，尤其是头部出汗更多，有少数结核病和先天性心脏病患儿，不但入睡时多汗，而且黎明时也伴有多汗，这是由于黎明时常常发生低血糖反应所致。对于这类幼儿，必须请医生检查，寻找病因。汗液蒸发时会吸收大量热量，容易造成幼儿着凉，为此应及时给以揩干汗液，把湿衣服换掉。