怀孕时可以适量吃杏，但要注意控制量。因为杏富含多种营养成分，如维生素、矿物质等，但也存在一些潜在影响，如可能引起胃肠道不适、血糖波动等。 1.营养成分：杏含有丰富的维生素 A、维生素 C、钾、镁等营养物质，对孕妇和胎儿的健康有一定益处。 2.胃肠道影响：杏中的果酸和纤维素含量较高，过量食用可能导致胃肠道不适，如胃痛、胃胀、腹泻等。 3.血糖波动：杏的糖分含量不低，孕妇若本身有妊娠糖尿病或血糖控制不佳，过多食用可能引起血糖波动。 4.过敏风险：部分孕妇可能对杏过敏，食用后出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等症状。 5.食用量建议：孕妇每天食用杏的量不宜超过 3 颗，且应选择新鲜、成熟的杏。 总之，孕妇可以吃杏，但要综合考虑自身的身体状况和饮食均衡，适量食用。

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能尝尝的但不能过量会让她肚子不舒服

杏子味酸性大热,且有滑胎作用

杏子及杏仁：杏子味酸性大热,且有滑胎作用,由于妊娠胎气胎热较重,故一般应遵循“产前宜清”的药食原则,而杏子的热性及其滑胎特性,为孕妇之大忌.杏仁中含有剧毒物质氢氰酸,能使组织窒息而死亡,小儿食用7~10个杏仁即能致死,故为了避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿,孕妇禁食杏仁.