流产后需要注意休息调养、饮食调整、个人卫生、观察身体状况、避免性生活等。 1.休息调养：保证充足的睡眠，避免过度劳累，建议卧床休息 2 - 3 天，之后逐渐增加活动量。 2.饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、奶类、新鲜蔬菜和水果。避免食用辛辣、生冷、油腻的食物。 3.个人卫生：保持外阴清洁，每天用温水清洗，勤换卫生巾和内裤。 4.观察身体状况：注意观察阴道出血情况，一般出血 7 - 10 天左右，如果出血时间过长或出血量过多，应及时就医。同时，注意有无发热、腹痛等异常症状。 5.避免性生活：流产后一个月内禁止性生活，以免引起感染。 6.心理调适：保持心情舒畅，避免焦虑和抑郁情绪。 7.遵医嘱用药：医生可能会开具一些促进子宫收缩、预防感染的药物，如益母草颗粒、甲硝唑片、阿莫西林胶囊等，要严格遵医嘱用药。 流产对女性身体有一定的影响，做好以上注意事项有助于身体恢复。如果出现异常情况，一定要及时到正规医院就诊。

流产虽是“小月子”,也应按足月产“大月子”一样调养,应进食鸡蛋,牛奶,排骨,鸡,鱼等营养丰富易消化的饮食人流术后应休息两周,不适宜进行剧烈的体育活动及繁重的脑力劳动,术后一个月内不能盆浴,游泳,忌吃人参,鹿茸等.术后身体抵抗力下降,应注意局部的卫生,防止感染的发生.术后半年内应注意避孕,以使子宫得到较好的恢复

你好，根据你的描述，流产是孕不足28周的终止妊娠，一般分人工流产和自然流产两种。亲：你好，建议流产后要多注意休息，要消炎抗感染治疗，禁房事.盆浴一个月，增加营养，禁生冷刺激性食物，不适随诊。祝早日康复。

多喝水，多吃水果和蔬菜。晨起空腹喝200ML左右的水，然后保持站立的姿势，双腿分开与肩同宽，用右手在腹部顺时针的轻柔按摩5分钟左右每天坚持这些方法，半月左右便秘症状就会明显的改善的

流产后需要休息2周，保持外阴部清洁卫生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。流产后在没有月经来潮前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止阴道冲洗和给药。因为这个时候宫口松弛，内膜脱落，局部防御能力下降，容易引起逆行感染，而造成子宫内膜炎、附件炎等盆腔炎症，严重了可以引起不孕症。流产后的出血量应该少于月经量，出血时间应该小于2周，腹痛一般不超过3天，超过以上标准，就应该考虑宫内残留，子宫复旧不全，宫腔感染等，应该积极到医院检查确诊，以便对症治疗。