性功能不理想可能由心理因素、生理因素、生活习惯、疾病影响、年龄增长等导致。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等不良情绪，会影响性功能。比如工作压力大、人际关系紧张等，都可能导致在性生活中表现不佳。 2.生理因素：体内激素水平失衡，如雄激素减少，会影响性欲和勃起功能。 3.生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒、过度劳累等，会降低身体机能，影响性功能。 4.疾病影响：糖尿病、高血压、心血管疾病等慢性疾病，可能损害血管和神经，导致性功能障碍。前列腺炎、尿道炎等生殖系统炎症，也会影响性功能。 5.年龄增长：随着年龄的增加，身体机能逐渐衰退，性功能也可能会有所下降。 性功能不理想是一个较为常见的问题，但不必过于焦虑。如果出现这种情况，应及时调整生活方式，保持良好心态。若问题持续存在或加重，建议到正规医院男科或泌尿外科就诊，寻求专业医生的帮助。

你好！根据你上诉所说的情况，考虑影响性功能因素很多的。建议放松心情，常见的有精神压力紧张，包皮过长等。

去看医生呀，是肾所造成的呀。

你好，性生活中途疲软，硬度不够是阳痿的典型症状，建议你及时到这方面的医院做个性功能的专项检查，具体明确诊断。建议你可以多吃补肾壮阳的食物：泥鳅，泥鳅有壮阳之力，吃用可治疗阳事不举。泥鳅用来煮汤，肉汤俱吃，或油爆作菜肴，或与豆腐同炖皆可。