无痛人流后第一次月经可能会出现时间不规律、经量异常、痛经等情况，需要注意休息、保暖、个人卫生、饮食等方面。 1.时间：人流后子宫需要一定时间恢复，第一次月经可能会推迟或提前，一般在术后 1 - 3 个月内来月经。 2.经量：可能会增多或减少。增多可能是子宫内膜修复不完全，减少可能是子宫内膜损伤。 3.痛经：部分人会出现痛经，可能是子宫收缩或宫腔粘连。 4.周期：周期可能会有所改变，通常会逐渐恢复正常。 5.注意事项：要注意休息，避免劳累；做好保暖，防止着凉；注意个人卫生，勤换卫生巾；饮食清淡，避免辛辣、生冷食物。 总之，无痛人流后的第一次月经情况因人而异，如果出现异常且持续不缓解，应及时到正规医院就诊，以便明确原因并采取相应措施。

痛经的原因非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.而且一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除,缓解痛经的作用，

你好，无痛人流后第一次来月经后复查后有咖啡色的出血，这可能功能性子宫出血，也可能是宫颈糜烂引起的出血。现在如果出血不多，先观察，只要出血量不超过七天完全干净，就不用理会。

女士你好，你的心情我非常理解，你这样的症状有可能是盆腔有炎症了。也有可能是子宫内膜有炎症的原因引起的。你现在这样的情况还是去医院做下检查吧。如果是有炎症了那就要及时用药来消炎的。而且还要注意经期卫生和性生活卫生。

月经正常来潮一次了，考虑是可以恢复正常人的生活的，另外在平时日常生活中也要注意个人以及性生活卫生，保持外阴适当的清洁，要劳逸结合，保持规律的生活以及合理的饮食习惯，注意饮食，尽量避免食用生冷辛辣刺激性的食物，保持心情舒畅，并且还要做好月经期间的保健。：建议你们在没有想要孩子的情况下，最好是做好避孕措施，以免再次意外怀孕了。