女性自然流产后会有腹痛和阴道出血的症状，流产对身体会有一定的损害，所以自然流产后也需要注意调理身体，饮食上多吃一些牛奶，鸡蛋，红枣，鱼虾类的食物可以补充高蛋白，而且有补血的效果，还要多吃蔬菜水果，补充维生素，流产后观察出血的多少，不要过早的性生活，做好流产后的复查

如果你出现过自然流产，自然流产发生后一定要上医院查明原因，还要注意修养身体。自然流产医学上的定义是妊娠不足28周、胎儿体重不足1000g而终止妊娠者。引起自然流产的原因很多，比如说子宫发育不全，子宫颈裂伤，子宫变形等等。还有卵巢囊肿和子宫肌瘤也是造成自然流产的原因。另外，这种情况虽然少见，但也不能忽视，就是夫妻血型不合，所以婚前要做好检查。流产后，子宫内膜留下创面，如果过早地活动，很可能会延长阴道出血的时间，所以一定要有充分的休息。民间对流产后的调养有一种说法，叫坐小月子，从一个侧面更加说明了休息对恢复的重要性。自然流产注意事项，一般来讲，流产后应该休息两周，头三天最好能卧床休息，切不可过早地从事体力劳动或体育锻炼，防止劳累过度，否则极易发生子宫脱垂。自然流产后应卧床休息2—3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在自然流产后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。自然流产注意事项，注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。自然流产是孕妇的不幸，但从某种意义上讲，自然流产正是人类不断优化自身的一种方式，也正是对孕育着的新生命进行选择，优胜劣汰是大自然的法则，占流产50%以上的染色体异常胎儿早期流产会减少畸形儿的出生，因此，在保胎前应尽可能的查明原因，不要盲目保胎。流产后不要急于再次怀孕，应间隔半年以上，使子宫得到完全恢复，怀孕前先到医院做体检，尤其是以往有流产史，更应做全面检查，若发现有某方面的疾病，先进行治疗，待疾病治愈后再怀孕。怀孕后避免接触有毒物质，;避免剧烈运动、避免粗暴的性生活;不要抽烟、喝酒;少吃或不吃刺激性食物及过于寒凉的食物;保持良好的心态，怀孕前后应避免接触宠物。自然流产后的注意事项：
1、要注意适当休息，头三天最好卧床休息。一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。
2、要适当增加营养，因为流产会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
3、流产后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。
4、此外，要进一步加强避孕措施。
流产后也应该要多休息，最好要休息一个月，还要到医院检查，看看流产有没有流干净，一个月不能有性生活，补充营养才不会留下后遗症。建议结合优生优育检查查明原因，对症进行治疗，避免再次引起流产，其他无特别的禁忌，心理上需放松压力，祝您早日生下健康的宝宝。

你好：至少都要让她休息两个星期。
1.自然流产后应卧床休息2—3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在自然流产后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。自然流产后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
2.自然流产后保持外阴清洁，严禁性交。自然流产后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。自然流产后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，自然流产后一月内严禁房事。
3.观察出血情况。自然流产后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。
4.坚持做好避孕。
自然流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕.很快又会怀孕。因此，自然流产后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

1.从包装中取出镜片前，彻底洗净双手。
2.将伴侣盒里的双联盒、小棍子、镊子用护理液清洗一遍。
3.新鲜护理液倒双联盒里七分满,千万不要倒太满，有80%镜片破损是这个原因引起.
4.开封以后不要马上佩戴，小瓶子里装的都是防腐的生理盐水，直接戴可能会刺激眼睛造成不适，将镜片放置于双联盒中（分清左右）浸泡五个小时以上再试戴为宜，这样镜片才能完全舒展开，佩戴才会更舒适！
5.戴镜片时，请勿使用眼药水，如果眼睛比较干，可以滴些专用的“润眼液”缓解眼干。
6.不要让指甲或其他尖锐物接触镜片，以免镜片破损。
7.清洗镜片时，先以护理液滴在镜片上，以手指上下轻搓镜片两面约15秒，切勿以指甲触及镜片。
8.护理液在开瓶后，2至3个月必须弃掉。
9.每天睡觉前或不佩戴时，摘下镜片，都需放在倒有新鲜护理液的双联盒中保养。时刻保持镜片湿润状态。
10.如连续多天不需要佩戴隐形眼镜，需要3-4天更换一次双联盒中的护理液。
11.每天配戴时间不宜过长。
刚开始适应阶段控制在3-5小时以内，以后最好不要超过10个小时这些是魅眼网总结的，你也可以去这里看视频教程。希望能被采纳。

流产后出血多少，取决于受术者子宫收缩力强弱之后没有流血，以及凝血功能的好坏。如果胚胎、胚囊和蜕膜组织都能在手术中清除得比较干净，原来因怀孕而膨大的子宫很快回缩，压住胎盘剥离面和手术创面开放着的血管口，出血就减少，再过几天就基本上没有什么血了。有的只有当天半天出血，以后就比较干净了。这都属于正常情况。流后应注意休息，加强营养。半月内不要从事重体力劳动和剧烈的活动，避免接触冷水。在营养方面，只要是比平时稍微注意一些，不必盲目进补，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

一般要求术后六个月再怀孕是安全的。流产后要休息最少2个星期.
1,在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主2,在性事上一个月内不要同房.容易感染.过后应采取避孕措施,以免再次受苦.怀孕要在半年以上.
3,在卫生上注意下体清洁,防止造成妇科感染.可淋浴.如发炎可口服灭滴灵或左氧,头孢氨苄等;如肚痛可吃抗生素和益母草冲剂,益母草和阿莫西林,宫血宁服到血停即可.
4,在保健上适当保暖.不要吃辛辣食物啊.7天内避免坐浴,容易感染炎症的。