怀孕 5 个月牙龈肿痛可能由上火、激素变化、口腔卫生不良、智齿冠周炎、妊娠期龈炎等引起。 1. 上火：孕期饮食不当或情绪波动可能导致上火，引起牙龈肿痛。应调整饮食，保持心情舒畅，多吃蔬菜水果，多喝水。 2. 激素变化：孕期激素水平改变，使牙龈对局部刺激更为敏感，易发生炎症和肿痛。需注意口腔清洁。 3. 口腔卫生不良：未有效清洁牙齿，牙菌斑和牙结石堆积，刺激牙龈引发肿痛。要养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。 4. 智齿冠周炎：智齿萌出不全或阻生时，周围软组织发生炎症，导致牙龈肿痛。可局部冲洗，必要时遵医嘱使用抗生素。 5. 妊娠期龈炎：妊娠期间激素水平变化和口腔局部刺激共同作用，引发牙龈炎症和肿痛。需进行专业的口腔洁治。 总之，怀孕 5 个月出现牙龈肿痛，不要自行用药，应及时到正规医院口腔科就诊，在医生的指导下采取合适的治疗措施，以保障自身和胎儿的健康。

您的情况千万不要自己乱服用药物,在怀孕期间药物对胎儿的影响是很大的,建议您到牙科采用一些外治疗法,以缓解疼痛.祝您早日恢复健康!

孕期用药一定要注意安全，能不用的就不要用了，以免影响胎儿的发育。建议您最好是医生的指导下安全用药，以免会影响胎儿发育的。

西瓜汁可以降火,另外,亲每天可以多刷几次牙,然后用棉签沾盐水咬一咬,刷了牙就咬,这样可以消炎.很管用的哦.

建议去看牙医，冲洗3天。多用浓盐水或者漱口水漱口，选择具有清火消炎的牙膏。平时吃过东西以后一定要用软毛的牙刷清理一下口腔里的食物残渣。实在疼得厉害就在脸上贴个冰冰贴，这个也是有一定的缓解作用的。记住，千万不可以吃消炎药、止疼药。