每天吃好喝好睡好是保持健康的重要基础，但并不意味着一定能完全保证健康。健康还受到遗传、运动、心理、环境等多种因素的影响。 1.遗传：遗传因素在某些疾病的发生中起着关键作用，如家族性高血压、糖尿病等。 2.运动：缺乏运动可能导致身体代谢减缓、肌肉力量下降、心肺功能减弱等。 3.心理：长期的压力、焦虑、抑郁等不良心理状态会影响内分泌和免疫系统，增加患病风险。 4.环境：空气污染、噪音污染、化学物质暴露等不良环境因素可能损害健康。 5.疾病预防：即使生活方式良好，也需要定期进行体检，以便早期发现潜在的疾病。 总之，吃好喝好睡好是健康的重要部分，但要实现真正的健康，还需综合考虑多方面因素，养成良好的生活习惯，保持积极的心态，并注重疾病预防。

我早上喝自己家磨的豆浆，晚上喝牛奶

还是把他抱起来喝吧，躺着容易呛着

您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是避孕药避孕的情况你好，你现在的情况有可能是服用避孕药引起的撤退性出血，在服用避孕药以后体内激素水平升高,待其降低时子宫内膜失去激素的支持,而出现阴道出血的情况，就是撤退性出血的