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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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以下食物可能会影响奶水分泌，如韭菜、麦芽、花椒、苦瓜、山楂等。 1.韭菜：韭菜属于辛辣刺激性食物，可能会抑制乳汁分泌。 2.麦芽：麦芽有回乳的作用，哺乳期应避免食用。 3.花椒：花椒性热，食用过多可能影响奶水。 4.苦瓜：苦瓜性寒凉，可能对奶水分泌产生不利影响。 5.山楂：山楂具有一定的回奶效果。 哺乳期妈妈的饮食对奶水分泌至关重要，应尽量避免食用上述可能影响奶水的食物，保持饮食的均衡和多样性，以保证宝宝有充足的奶水供应。
2024-10-21 18:39
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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乳汁的分泌受诸多因素的影响，为了确保乳汁充足，应做到以下几点：增加对乳房吸吮的次数及采取正确的吸吮姿势。有效而正确地吸吮是对乳汁分泌最有效的刺激，吸吮的次数愈多，愈有利于乳汁的分泌。一般是根据宝宝饥饱的要求灵活掌握，每次应两侧乳房同时交替吸吮。吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。乳母必须保证充足约睡眠、休息，做到生活有规律，心情舒畅，环境优雅，空气清新。如果效果不明显可以口服王不留行片或者生乳汁治疗。
2024-10-22 01:13
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