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王庆松 医师
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完全流产后保养需注意休息与睡眠、饮食调整、个人卫生、心理调适、避免过早性生活等。 1.休息与睡眠:保证充足的睡眠,每天至少 8 小时。避免过度劳累,可适当卧床休息 2 - 3 天,之后逐渐增加活动量。 2.饮食调整:多吃富含蛋白质的食物,如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等,以促进身体恢复。多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素和矿物质。避免食用辛辣、生冷、油腻的食物。 3.个人卫生:保持外阴清洁,每天用温水清洗。勤换卫生巾和内裤,防止感染。 4.心理调适:流产可能会带来一定的心理压力,要学会自我调节,保持心情舒畅,避免焦虑和抑郁。 5.避免过早性生活:至少在流产后 1 个月内避免性生活,以防感染和再次怀孕。 6.观察出血情况:留意阴道出血情况,若出血时间过长、出血量过多或伴有腹痛,应及时就医。 7.按时复查:遵医嘱按时复查,了解子宫恢复情况。 总之,完全流产后的保养对于女性身体恢复至关重要。要重视各个方面的保养,如有异常及时就医,在医生的指导下促进身体尽快康复。
2024-10-21 18:48
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谷魁广 医师
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,注意休息,加强营养,滴虫性阴道炎有哪些症状?忌生冷辛辣食物。剖腹探查:目前临床上不多用,对于腹部包块,长期不明原因的症状需要剖腹探查明确。注意卫生,预防传染。急性输卵管卵巢炎如何治疗?女性的内生殖器官无菌吗,在什么情况下容易感染得病?
2024-10-22 02:16
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