总是出汗可能由多种原因引起，如环境因素、体质虚弱、内分泌疾病、神经系统疾病、精神因素等。 1.环境因素：高温、高湿度的环境容易导致出汗增多。此时应尽量处于凉爽、通风的环境中。 2.体质虚弱：身体虚弱，尤其是气虚、阴虚时，容易多汗。可通过饮食调理，多吃一些补气滋阴的食物，如山药、枸杞等，也可适当锻炼增强体质。 3.内分泌疾病：像甲状腺功能亢进，会使代谢加快，导致多汗。需要进行甲状腺功能检查，确诊后根据病情选择药物治疗，如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等，严重时可能需要手术。 4.神经系统疾病：例如自主神经功能紊乱，会影响汗腺分泌。可通过调节生活方式，如规律作息、减轻压力等改善，必要时服用调节神经的药物，如谷维素、维生素 B1 等。 5.精神因素：紧张、焦虑等情绪可能引起多汗。要学会放松，如深呼吸、冥想等。 总之，总是出汗的原因较为复杂。如果出汗情况严重影响生活，建议及时就医，进行相关检查，明确原因后在医生的指导下进行治疗。

，我总是出汗怎么办？转自避孕流产论坛1、先到医院体检下，看身体是否健康，有无什么异常。怀孕妇女会不会得阴道炎，用药物治疗安全吗？急性输卵管卵巢炎如何治疗？2、如果没有什么异常，慢性子宫肌炎有哪些症状？则只有平时注意生活保健　了，如戒烟酒，生活规律，定时作息，合理平衡饮食，适量运动等。胎位不正，如臀位、横位，多胎妊娠，需随时做好剖宫产准备。