经常坐在电脑前对怀孕可能产生多方面的影响，包括电磁辐射、久坐危害、视力疲劳、心理压力以及缺乏运动等。 1. 电磁辐射：电脑产生的电磁辐射可能对胚胎发育产生潜在风险，但目前尚无确切定论。不过仍应尽量减少暴露时间。 2. 久坐危害：长时间坐着会影响孕妇的血液循环，增加下肢水肿、静脉曲张的发生几率。 3. 视力疲劳：长时间盯着电脑屏幕，容易导致孕妇视力疲劳、干涩，影响生活质量。 4. 心理压力：工作或娱乐时面对电脑，可能带来心理压力，影响孕妇的情绪和内分泌。 5. 缺乏运动：久坐减少了身体活动，不利于孕妇保持良好的体能和体重控制。 总之，孕妇应合理控制使用电脑的时间，注意间隔休息，适当活动，保持良好的身心状态。

孕妇可以使用计算机吗？不少女性在工作和生活中使用计算机，当她们准备怀孕时，往往会对计算机是否可能对胎儿造成损伤而忧心忡忡，一般认为，计算机监视器可产生对人体有害的射线，但外壳可吸收大部分放射线，具有资料统计，人体实际所受到的射线计量为6毫拉得，而国际放射防护委员会认为：整个怀孕期间接受X光剂量不得超过1拉德，这与6毫拉得相差甚远，所以不会对胎儿造成不良影响。同时人们也发现，孕早期长时间使用电脑，可能增加流产率，这主要和电脑周围的低频电磁场有关，至于致畸的可能性，目前没有大量的临床资料来证实。根据以上情况，我们建议，在孕早期（前3个月）避免长时间（每周40小时以上）接触使用电脑，必须使用时，可每工作1小时，起身到室外或窗口活动呼吸新鲜空气10分钟，穿戴防辐射的衣物也是可以选择的办法。