头上出现好多头皮屑，不一定只是洗发水的原因。可能与马拉色菌感染、脂溢性皮炎、头皮干燥、精神压力以及不良生活习惯等有关。 1.马拉色菌感染：马拉色菌是一种常见的真菌，过度繁殖会破坏头皮的微生态平衡，导致头皮屑增多。可使用含有酮康唑、二硫化硒等成分的洗发水。 2.脂溢性皮炎：与皮脂腺分泌旺盛、马拉色菌感染等有关，除了头皮屑多，还可能伴有头皮发红、瘙痒。治疗常使用糖皮质激素如氢化可的松，以及抗真菌药物如咪康唑。 3.头皮干燥：环境干燥、频繁洗头等可能导致头皮缺水，引起头皮屑。应注意保湿，使用温和的洗发水。 4.精神压力：长期精神紧张、焦虑会影响内分泌，可能引发头皮屑。需调整心态，适当放松。 5.不良生活习惯：如睡眠不足、饮食不均衡、吸烟酗酒等，也可能导致头皮屑问题。要养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，多吃蔬菜水果。 总之，头皮屑增多的原因较为复杂。如果头皮屑问题严重，建议及时就医，明确原因后进行针对性治疗。同时，要注意保持头皮清洁，选择适合自己的洗发水。

您好,头皮屑多跟营养真菌感染，或者皮脂腺分泌过旺有关，建议使用酮康唑等抗真菌的洗发水，口服维生素B6和维A酸。平时应多吃碱性食物,如牛奶、蔬菜、水果、海藻等,避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。

出现头皮屑的现象，应该是没有注意卫生，皮脂腺分泌过多所以才会导致出现头皮屑增多，而且会导致出现头皮瘙痒，要注意头部清洁干爽，你可以选择使用复方酮康唑洗剂清洗头发。