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杨熠 副主任医师
宁波白癜风医院
白癜风
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坐月子主要是刚开始时候不要吃太补的东西。先清淡点，均衡饮食。还有就是，不要吃辛辣上火食物，还有，可以多喝葛根水、核桃水、青木瓜粉加牛奶、木瓜鲫鱼汤、猪蹄花生汤等。可以增加奶水的。
2016-07-06 11:21
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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坐月子需要吃日常饭，如米饭，肉菜等，都可以吃，只要不要吃寒凉食物，生冷食物即可。不能吃绿豆糕，可以吃面包，饼干等。绿豆是寒凉食物。饮食应炖烂食用。
2016-07-06 11:21
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回答3
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助理医生
家庭医生在线合作医院
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全科
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您好，夏天坐月子也不能吃凉东西的，这是一定的，不论什么时候都是一样的，再者一定不要让风扇或是空调正对着您和孩子吹，对您的身体很不好，对孩子的话，很容易着凉的。再者，坐月子期间不能吃味口太重的东西，尤其是很咸的东西等等，因为味口太重的话可能会导致太子的脸上起痘痘，上火，所以大人一定得慎重。谢谢
2016-07-06 11:21
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