多吃蔬菜、水果和薯类　 蔬菜、水果含有丰富的维生素、矿物质，这些食物在保持心血管健康、增强抗病能力，减小儿童干眼病的危险及预防某些癌症等方面起着十 分重要的作用，食物多样、谷类为主　 谷类是中国传统膳食的主体。随着经济的发展，生活改善，人们倾向于食用更多的动物性食物。应保持以谷类食物为主，并注意粗细搭配，经常吃些粗粮、杂粮， 以提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和b族维生素，白癜风患者要做到不挑食、不偏食。保证人体获得全面的营养，这是养生之道的根本。白癜风患者的饮食要全面，荤素搭配，粗细结合，不是一味的吃好的就是对身体有利的。

白癜风患者要根据自身的情况做到适当的饮食。白癜风患者平时的饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素C的食物白癜风患者要少吃或不吃，对过酸和过辣的食物也要多加注意，白癜风患者要正确进行食补和药补。药补必须有医生的指导，食补也要根据病情以及脾胃功能适当应用，如牛奶豆浆、巧克力等营养品，会引起脘腹胀满，甚至不思饮食。白癜风饮食一定要根据自身情况，适度进补。

白癜风患者注意节制性饮食，滋补药不可过量。脾胃是后天之本，气血生化之源。如果脾胃受损，白癜风患者身体素质就会下降，招致其他病变。白癜风患者家属恐怕患者营养不够，反而对白癜风患者身体有害。