吃饭恶心但吃零食不恶心可能是饮食习惯不良、消化系统疾病、心理因素、食物因素、内分泌疾病等原因造成的。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1. 饮食习惯不良：长期吃零食，不规律进食，会扰乱胃肠道正常的消化节律，导致吃饭时恶心。应调整饮食规律，减少零食摄入，定时定量进餐。
2. 消化系统疾病：如胃炎、胃溃疡等，胃肠道黏膜受损，消化功能下降。可通过胃镜等检查明确，治疗上使用奥美拉唑、硫糖铝等药物保护胃黏膜。
3. 心理因素：精神紧张、压力大等可能影响食欲和消化功能。要学会放松，通过运动、听音乐等方式缓解压力。
4. 食物因素：饭菜不合口味、过于油腻或辛辣，也会引起恶心。应注意饮食清淡，营养均衡。
5. 内分泌疾病：甲状腺功能减退等内分泌疾病，会影响代谢和消化功能。需进行甲状腺功能检查，确诊后使用左甲状腺素钠片等药物治疗。
总之，出现吃饭恶心但吃零食不恶心的情况，应引起重视。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确原因，在医生指导下进行治疗。

你好；宝宝的情况不排除是受凉或者是胃肠功能紊乱导致的，可以口服乳酶生，鸡内金散，吗丁啉口服液等治疗，给宝宝多揉揉肚子，热敷脐部，宝宝少食多餐，

你好 考虑是胃炎，胃肠功能紊乱，消化不良引起的，可以服用鸡内金散，吗丁啉口服液治疗观察看看，注意个人卫生，避免受风寒着凉，