小叶增生和纤维腺瘤是常见的乳腺疾病，致病因素多样，包括内分泌失调、情绪因素、不良生活习惯、饮食因素和遗传因素等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，尤其是雌激素和孕激素比例失调，可能导致乳腺组织增生和纤维腺瘤形成。 2.情绪因素：长期精神紧张、焦虑、压力大等不良情绪，会影响内分泌，增加患病风险。 3.不良生活习惯：如长期熬夜、缺乏运动，会使身体机能紊乱，影响乳腺健康。 4.饮食因素：过多摄入高脂肪、高热量食物，或者食用含激素的食品，都可能引发乳腺问题。 5.遗传因素：部分患者存在家族遗传倾向，如果亲属中有患此类疾病的，自身患病几率相对较高。 总之，对于小叶增生和纤维腺瘤，患者要保持良好的心态和生活习惯，定期复查，必要时遵循医生建议进行治疗。

甲睾酮片对全身内分泌功能影响太大，而且，其治疗作用也不肯定，建议不要使用！

1、纤维腺瘤如诊断明确，只有通过手术治疗，任何药物都无效。2、乳腺增生目前尚无能够根治特效药，建议不要服用甲睾酮片，可适当吃一些像乳癖消、乳增宁等药物，定期复查。3、目前引起增生的诱因很多，有的还不是很清楚，我们只能从目前已知的原因进行预防，如人工流产容易引起内分泌失调，应尽量避免计划外怀孕，减少人工流产次数，可防止在年青时就患上乳腺增生症；不育妇女也易较早发生乳腺增生症；提倡母乳喂养，通过哺乳使乳腺得到充分的发育，断奶后乳腺退化较好，不易患乳腺增生，即使有也较轻，容易治疗；另外，精神紧张、忧伤、工作压力大、过度劳累等也是影响内分泌的重要因素，极易引起乳腺增生症。所以应保持愉快、乐观健康的心态，劳逸结合和积极面对人生，有助于内分泌的平衡，减少乳腺增生症的发生。在饮食方面，不喝咖啡、不吃巧克力、可可和过咸食物，不宜过多进食补品，要多吃蔬菜和水果，少吃动物脂肪，没有医生的指导，不要随便吃含激素的药品，这些都可预防乳腺增生症。