怀孕后经常对着电脑（电视）可能对宝宝产生一定影响，包括电磁辐射、视疲劳、久坐不动、心理压力、睡眠影响等。 1.电磁辐射：电脑和电视会产生一定的电磁辐射，虽然目前尚无确切证据表明其会直接导致胎儿畸形，但长期接触可能存在潜在风险。 2.视疲劳：长时间盯着屏幕，容易导致孕妇视疲劳，可能影响孕妇的休息和情绪。 3.久坐不动：孕妇久坐会影响血液循环，增加下肢水肿、静脉曲张等问题的发生概率。 4.心理压力：过度沉迷于电脑或电视节目，可能引发孕妇的心理压力，间接影响胎儿发育。 5.睡眠影响：如果因看电视或用电脑而晚睡，会打乱孕妇的生物钟，不利于胎儿的正常生长。 总体来说，孕妇应适当控制使用电脑和电视的时间，注意劳逸结合，多进行户外活动，保持良好的心态和生活习惯，定期产检，以保障胎儿的健康发育。

孕妇可以使用计算机吗？不少女性在工作和生活中使用计算机，当她们准备怀孕时，往往会对计算机是否可能对胎儿造成损伤而忧心忡忡，一般认为，计算机监视器可产生对人体有害的射线，但外壳可吸收大部分放射线，具有资料统计，人体实际所受到的射线计量为6毫拉得，而国际放射防护委员会认为：整个怀孕期间接受X光剂量不得超过1拉德，这与6毫拉得相差甚远，所以不会对胎儿造成不良影响。同时人们也发现，孕早期长时间使用电脑，可能增加流产率，这主要和电脑周围的低频电磁场有关，至于致畸的可能性，目前没有大量的临床资料来证实。根据以上情况，我们建议，在孕早期（前3个月）避免长时间（每周40小时以上）接触使用电脑，必须使用时，可每工作1小时，起身到室外或窗口活动呼吸新鲜空气10分钟，穿戴防辐射的衣物也是可以选择的办法。