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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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怀孕期间使用电脑一般是安全的,但也需考虑多方面因素,如使用时间、距离、辐射防护、孕妇自身状况以及电脑使用环境等。 1.使用时间:孕妇长时间使用电脑可能导致身体疲劳,影响血液循环,应注意适当休息,避免连续使用过长时间。 2.距离:保持适当的距离能减少辐射影响,建议距离电脑屏幕 50 厘米以上。 3.辐射防护:可使用防辐射服,但其效果有待进一步科学验证。 4.孕妇自身状况:若孕妇本身存在先兆流产等问题,应尽量减少电脑使用。 5.电脑使用环境:保持良好的通风和适宜的温度、湿度,有助于减少不适。 6.心理因素:部分孕妇可能因担心辐射而产生焦虑,不良情绪对胎儿也有影响。 总之,孕妇可以使用电脑,但要注意上述方面。不必过度担忧,保持良好的心态和生活习惯对孕妇和胎儿健康更为重要。
2024-10-21 20:23
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曹晓宇 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
全科
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孕妇可以使用计算机吗?不少女性在工作和生活中使用计算机,当她们准备怀孕时,往往会对计算机是否可能对胎儿造成损伤而忧心忡忡,一般认为,计算机监视器可产生对人体有害的射线,但外壳可吸收大部分放射线,具有资料统计,人体实际所受到的射线计量为6毫拉得,而国际放射防护委员会认为:整个怀孕期间接受X光剂量不得超过1拉德,这与6毫拉得相差甚远,所以不会对胎儿造成不良影响。同时人们也发现,孕早期长时间使用电脑,可能增加流产率,这主要和电脑周围的低频电磁场有关,至于致畸的可能性,目前没有大量的临床资料来证实。根据以上情况,我们建议,在孕早期(前3个月)避免长时间(每周40小时以上)接触使用电脑,必须使用时,可每工作1小时,起身到室外或窗口活动呼吸新鲜空气10分钟,穿戴防辐射的衣物也是可以选择的办法。
2024-10-22 09:09
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什么是电脑病? 电脑病又叫视频显示终端综合征,是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症:头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内,操作1小时以上应休息10分钟。此外,还应经常活动腕部,颈部等,这些部位的肌肉应保持自然松弛,腰部应紧贴椅子靠背。 查看全文»