用心理治疗和药物治疗相结合的治疗方法,可收到良好的治疗效果.(1)心理治疗:解释性心理治疗为治疗的手段之一.对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因,包括童年有无产生强迫症的心理创伤.如能找出原因,应树立必胜信心,尽力克服心理上的诱因,以消除焦虑情绪.要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维.矫正强迫症行为和思维要循序渐进,并持之以恒,不断总结成功的经验,同时多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培養生活中的爱好,以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点.采取顺应自然的态度.有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”,要带着“不安”去做应该做的事. 有强迫动作时,要理解这是违背自然的过度反应形式,要逐步减小这类动作反应直到和正常人一样.坚持练习,必然有益. 祝你健康快乐!

强迫症是以明知不必要,但又无法摆脱,反复呈现的观念、情绪或行为为临床特征的一种心理障碍,往往具有强迫性格缺陷,特征为:胆小怕事,优柔寡断,谨小慎微,处理事务一丝不苟,井井有条,与人交往严肃刻板,缺乏灵活性和适应性,

日常生活中多多提醒自己注意以下几点:1、强调正面观点,减轻负面看法,2、有最大的潜力取得成功,但别让您成为自己最坏的敌人,3、若完美型的人不把那么多时间花在计划上,就不会迫使我们毫无准备地行事,事后又要花功夫去补救,4、世事难以尽善尽美,放松些,