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身体总是莫名疲劳是怎么回事

范医生,您好!

  • 回答1

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    身体总是莫名疲劳,可能是由睡眠不足、营养不良、心理压力、慢性疾病、缺乏运动等因素引起的。 1. 睡眠不足:长期睡眠质量差或睡眠时间短,会影响身体的恢复和机能,导致疲劳。要保证每天 7-8 小时的高质量睡眠,养成规律的作息。 2. 营养不良:蛋白质、维生素、矿物质等摄入不足,无法为身体提供足够的能量。应均衡饮食,多吃蔬菜水果、瘦肉、鱼类等。 3. 心理压力:工作、生活中的压力过大,容易产生焦虑、抑郁等情绪,使人感到疲惫。要学会调节心态,通过冥想、瑜伽等方式放松。 4. 慢性疾病:如贫血、甲状腺功能减退、糖尿病等,会影响身体的正常代谢和功能。需及时就医,明确诊断并治疗。 5. 缺乏运动:身体长期处于静止状态,血液循环不畅,代谢减慢。适度运动,如散步、慢跑、游泳等,有助于增强体质,缓解疲劳。 总之,身体莫名疲劳可能由多种原因引起。如果疲劳症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,对症治疗。

    2024-10-21 19:02
  • 回答2

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    ,半年后可以,关于电脑辐射,目前没有定论,但从优生角度看,还是应尽量制止过多接触,请参考:孕妇可以使用计算机吗?不少女性在劳动和生活中使用计算机,当她们准备怀孕时,往往会对计算机是否可能对胎儿造成损伤而忧心忡忡,生殖器结核治疗中有哪些注意事项?一般认为,计算机监视器可孕育产生对人体有害的射线,但外壳可吸收大局部放射线,具有资料统计,经过妊娠、分娩,母体很可能提早的出现AIDS症状;

    2024-10-21 19:02
  • 回答3

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    ,现在妊娠70天以上可以用米非司酮和米索配合人流手术,相对而言,急性盆腔炎的病因是什么?急性输卵管卵巢炎如何治疗?比起单纯人流手术危险性小,什么是外阴炎?HPV感染是否意味会得宫颈癌?因为药物可以软化宫颈,妇科b超检查项目8:妇科非赘性肿物:如卵泡囊肿、黄体囊肿、黄素化囊肿、多囊卵巢、卵巢血肿、卵巢冠囊肿。促进胚胎排出细菌性阴道病有哪些症状?

    2024-10-21 19:02
  • 回答4

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    1建议复查一次看看,B超分辨率高一些,可能更清楚一些,是否有问题还不能确认2唐氏筛查主要是检查先天愚型,在大城市已作为常规检查项目,就是抽一些血检查,B超不能替代3染色体主要检查一些遗传病,没有特殊原因可不作

    2024-10-21 19:02
  • 回答5

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    胸闷是一种主观感觉,即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事,重者则觉得难受,似乎被石头压住胸膛,甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现,也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄的人胸闷,其病因不一样,治疗不一样,后果也不一样。一、功能性胸闷(即无器质性病变的胸闷):在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间,或遇到某些不愉快的事情,甚至与别人发生口角、争执,或处于气压偏低的气候中,往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪,很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷,不必紧张、也不必治疗。二、病理性胸闷(即有器质性病变的胸闷):胸闷不仅可以是生理性的,也可以是由于身体内某些器官发生疾病而引起的,即病理性的胸闷。如:1.呼吸道受阻:气管支气管内长肿瘤、气管狭窄,气管受外压(甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤);2.肺部疾病:肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸;3.心脏疾病:某些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤;4.膈肌病变:膈肌膨升症、膈肌麻痹症;5.体液代谢和酸碱平衡失调等。病理性胸闷可以突然发生,也可以缓慢发生。突然发生的多数是由于急性外伤性或自发性气胸,急性哮喘、急性气管内异物心脏病急性发作、急性肺梗塞等。缓慢性的胸闷则是随着病程的延长,症状逐渐加重。儿童发生胸闷多数提示患有先天性心脏病或纵隔肿瘤;青年人发生胸闷多数提示患有自发性气胸、纵隔肿瘤、风湿性心脏瓣膜病;老年人发生胸闷多数提示患有肺气肿、冠心病等。总之,对于胸闷必须引起重视,以免延误必要的治疗。你应该到医院去进行胸部透视、心电图、超声心动图、血液生化等检查以及肺功能测定,以便临床医师进一步确诊。

    2024-10-22 03:44
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刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:冠心病介入治疗术、心律失常射频消融术、永 久性心脏起搏器安置术、先天性心脏病介入封堵术、肥厚型梗阻性心肌病的化学消融术、先天性肺动脉瓣狭窄球囊扩张术、高位硬膜外去交感神经阻滞术。

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李勇

李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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李邦良

李邦良 / 主治医师

擅长:慢性呼吸系统疾病、支气管哮喘、支气管炎、气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、尘肺、矽肺、慢阻肺、肺间质纤维化、间质性肺疾病等。

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