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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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怀孕期间使用电脑可能存在一定辐射影响,但通常不必过于担忧。需要关注的有辐射量、使用时间、坐姿、用眼卫生、电脑摆放位置等。 1.辐射量:电脑辐射属于非电离辐射,一般对胎儿影响较小,但长时间接触仍可能存在潜在风险。 2.使用时间:应控制使用时长,避免过度疲劳,建议每隔一段时间休息一会儿。 3.坐姿:保持正确坐姿,防止腰部和颈部受压,有利于孕妇自身和胎儿的血液循环。 4.用眼卫生:注意用眼,避免长时间盯着屏幕,可适当眨眼、远眺,预防眼部疲劳。 5.电脑摆放位置:电脑屏幕应与眼睛保持适当距离和高度,减少颈椎压力。 总之,孕妇可以使用电脑,但要注意上述方面,以保障自身和胎儿的健康。同时,孕期应定期产检,如有不适及时就医。
2024-10-21 19:35
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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首先确认是否怀孕,至于电脑请参考:孕妇可以使用计算机吗?不少女性在工作和生活中使用计算机,当她们准备怀孕时,往往会对计算机是否可能对胎儿造成损伤而忧心忡忡,一般认为,计算机监视器可产生对人体有害的射线,但外壳可吸收大部分放射线,具有资料统计,人体实际所受到的射线计量为6毫拉得,而国际放射防护委员会认为:整个怀孕期间接受X光剂量不得超过1拉德,这与6毫拉得相差甚远,所以不会对胎儿造成不良影响。同时人们也发现,孕早期长时间使用电脑,可能增加流产率,这主要和电脑周围的低频电磁场有关,至于致畸的可能性,目前没有大量的临床资料来证实。根据以上情况,我们建议,在孕早期(前3个月)避免长时间(每周40小时以上)接触使用电脑,必须使用时,可每工作1小时,起身到室外或窗口活动呼吸新鲜空气10分钟,穿戴防辐射的衣物也是可以选择的办法。
2024-10-22 01:17
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什么是电脑病? 电脑病又叫视频显示终端综合征,是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症:头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内,操作1小时以上应休息10分钟。此外,还应经常活动腕部,颈部等,这些部位的肌肉应保持自然松弛,腰部应紧贴椅子靠背。 查看全文»