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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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准备要小孩，需要做好身体检查、调整生活方式、补充营养、保持良好心态、计算排卵期等。 1.身体检查：夫妻双方都应进行全面的体检，包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能、甲状腺功能、妇科检查、男科检查等，以排除潜在疾病。 2.调整生活方式：戒烟戒酒，避免熬夜，规律作息，适度运动，如散步、瑜伽等。 3.补充营养：提前三个月开始补充叶酸，女性还可适当补充铁、钙等营养素。男性要保证锌的摄入。 4.保持良好心态：减少工作和生活压力，避免焦虑、紧张等不良情绪。 5.计算排卵期：通过基础体温测量、排卵试纸或 B 超监测等方法，找准排卵期，提高受孕几率。 总之，做好充分的准备，能为孕育健康宝宝创造良好条件。夫妻双方要共同努力，积极备孕。
2024-10-21 20:12
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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，如月经正常，白带无异常，阴道痉挛：性交前或性交时发生阴道及盆底部包围阴道下1/3周围的肌肉，不自主地剧烈持续的痉挛性收缩。建议试孕几个月看看。
2024-10-22 04:09
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