顺产一年后来月经，怀二胎的适宜时间因人而异，受多种因素影响，如子宫恢复、身体状况等，必要时应就医评估。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.子宫恢复：产后子宫需要一定时间修复，一般至少一年，恢复良好者可考虑怀孕。
2.身体整体状况：包括营养状况、有无贫血、体质强弱等，健康者更易备孕。
3.激素水平：激素平衡对受孕和胎儿发育至关重要。
4.心理准备：做好迎接新生命的心理准备，保持良好心态。
5.生活习惯：规律作息，避免劳累，注意饮食均衡，忌生冷刺激性食物。
总之，建议先进行全面的妇科检查，评估身体状况，确保适合怀孕后再备孕。

你好，顺产对身体伤害较小，理论上来说来了月经就可以要二胎，但是身体还是需要一个恢复的阶段，宝宝也需要照顾，建议你还是再等一段时间，等身体最好的状态下再要二胎。

你好，这个产后再孕应至少间隔两年的。再一个一般未哺乳的妇女,在产后6～8周恢复月经,而哺乳的妇女,早可在产后8周,晚可1年多恢复月经。目前注意日常卫生，若恢复性生活，也应注意避孕措施的。