你好，人流后不能碰冷水，要避免着凉，人流后要卧床休息两周，不能干重体力活，人流后一个月内禁止性生活，恢复性生活后，要采取避孕措施，半年以后再考虑怀孕，人流后如果出血超过两周，出血量大于平时月经量，建议您立即去妇科检查，做彩超检查宫腔是否有残留，检查子宫内膜恢复情况，人流后要加强营养，多吃蛋白质丰富的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，忌食辛辣刺激性食物。

是让你尽量不要让手和脚都着凉,因为你刚做完手术,怕受凉刺激到关节,如果手用冷水洗的话,以后手指的关节会很疼,洗手洗脚都用热水据我的了解，最好是不要碰冷水，因为我也是前段时间刚刚人流过，我就什么都没吃，什么都没碰，人流后恢复期很关键，什么都得注意，你要是想以后身体健康最好不要去碰冷水，就连干体力活都要一个月后，不然的话很容易留下病根，在吃的上面也要注意，多吃点清淡有营养的东西，对身体恢复都有好处，还有一点，没满一个月千万不要同房，很容易感染妇科病，真的，我不是吓你，在一个月内同房，99%都有可能怀孕得妇科病，为了你自己好，千万要记住我说的话。

人流后的休息尤为重要，在休息，饮食，还有平时的的行动都要注意。你好，很高兴为你解答。人流之后至少一周不要碰凉水，不要食辛辣的物品，不要喝凉饮料，照顾好自己，一个月之内不能同房，以免感染得了妇科病，祝你早日康复！

你好！术后2周内,适当卧床休息,在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水.流产后要休息最少2个星期.在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。在性事上一个月内不要同房.容易感染.

你好，尽量别碰冷水,否则以后关节会落下毛病,以下是人流手术后的注意事项：注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。

，人流后要注意休息，刚做过时不要玩电脑，流产后几天有少量出血是正常的，卵巢癌:卵巢癌是发生于卵巢组织的恶性肿瘤。临床上可出现下腹不适、腹痛、腹部肿块、月经紊乱、压迫等症状。刚做过人流的几天不要接触冷水