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红薯和鸡蛋一起吃是否可行?

红薯和鸡蛋可以一起吃吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王巧瑜 副主任医师

    广州市第十二人民医院

    三级

    消化内科

    你好,首先红薯味甘,性平,含有蛋白质,有胡萝卜素,叶酸等营养成分,鸡蛋也是味甘,性平,含有丰富的蛋白质,脂肪,钙,铁的营养成分,两者并不相克,可以一起使用。红薯含糖量过高,使用红薯有利用促进排便,但不能过量,鸡蛋营养也非常高,但也不可过量,吃多容易引起消化不良。

    2024-10-21 19:28
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