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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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长时间使用电脑后眼睛不适，可能是由用眼过度、蓝光伤害、眼部干燥、视力问题、炎症感染等引起的。 1.用眼过度：长时间注视电脑屏幕，眼睛肌肉持续紧张，容易疲劳。应定时休息，每 20 分钟看向远处 20 秒。 2.蓝光伤害：电脑屏幕的蓝光可损伤视网膜细胞。可佩戴防蓝光眼镜来减少伤害。 3.眼部干燥：眨眼次数减少，泪液分泌不足，导致眼睛干涩。使用人工泪液能缓解。 4.视力问题：本身存在近视、远视等未矫正，会加重眼睛不适。需及时配镜矫正。 5.炎症感染：不注意眼部卫生，可能引发结膜炎等炎症。可使用左氧氟沙星滴眼液等治疗。 总之，要注意用眼卫生和习惯，如症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院眼科就诊。
2024-10-21 19:53
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你可以去配一个带防辐射的眼镜，效果不错的！我就带着呢
2024-10-21 19:53
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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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可以上一会电脑，起来走一会，不能长时间盯着
2024-10-21 19:53
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回答4
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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那是肯定的呀，所以要注意休息！
2024-10-21 19:53
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回答5
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好，您这种情况考虑是眼睛疲劳综合征，建议您适度吧，休息用眼交替就可与缓解的。
2024-10-21 21:58
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什么是电脑病? 电脑病又叫视频显示终端综合征，是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症：头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内，操作1小时以上应休息10分钟。此外，还应经常活动腕部，颈部等，这些部位的肌肉应保持自然松弛，腰部应紧贴椅子靠背。 查看全文»
