气血虚是中医常见的证候，通常表现为神疲乏力、气短懒言、面色苍白或萎黄、头晕目眩、心悸失眠、手足麻木、月经量少或闭经等。 1.神疲乏力：气血不足，不能濡养周身肌肉，导致肢体无力，容易疲劳，稍微活动就感到疲惫不堪。 2.气短懒言：气的推动和防御功能减弱，出现呼吸短促，说话声音低微，不愿多说话。 3.面色苍白或萎黄：气血不能上荣于面，面部失去气血的滋养，呈现出没有血色的苍白或暗黄。 4.头晕目眩：气血不能上充头目，导致头部供血不足，出现头晕、视物旋转等症状。 5.心悸失眠：心血不足，心神失养，出现心慌、心跳异常，难以入睡或睡眠质量差。 6.手足麻木：气血不能濡养四肢，经络气血运行不畅，引起手足麻木不仁。 7.月经量少或闭经：女子以血为本，气血亏虚会导致冲任失调，出现月经量减少，甚至闭经。 如果出现上述症状中的多种，可能提示气血虚，但确诊还需结合脉象、舌象等综合判断。建议前往正规医院的中医科就诊，由专业医生进行诊断和治疗。可选用的药物有归脾丸、八珍丸、十全大补丸等，但需在医生指导下使用。

您好，根据您的描述，可以吃一些补铁的药物治疗，如琥珀酸亚铁，硫酸亚铁等要多吃含铁高的食物，如菠菜，红皮花生米，大枣等，限制钠盐摄入，宜食脱脂或低脂牛奶

可以补点铁，也可以给小孩多吃点动物肝脏。

十全大补丸：温补气血。用于气血两虚，面色苍白，气短心悸，头晕自汗，体倦乏力，四肢不温，月经量多。补中益气丸：补中益气，升阳举陷。用于脾胃虚弱、中气下陷所致的体倦乏力、食少腹胀、便溏久泻、肛门下坠。十大补气食物：山药，土豆，红薯，香菇，牛肉，泥鳅，兔肉，糯米，韭菜，蜂蜜十大补血食物：黑芝麻，红枣、猪肝，藕，胡萝卜、桂圆肉、黑豆、黑木耳、乌鸡、红糖。最简单补气方法，早晨拍手；最简单的补血方法，晚上泡脚“脾为后天之本，气血生化之源”，脾胃是血液生化之源，饮食有节，脾胃运化功能正常，则血液生成自然源源不断。所以，补血必须先健运脾胃，脾胃强健则生化之源不绝。